Dzimums Sieviete Vīrietis Nebinārs Nevēlos atklāt Kāds ir tavs ādas tips? Sausa Taukaina Jaukta tipa Normāla Nezinu Kurš no šiem produktiem/ pārtikas grupām ir bieži sastopams tavā uzturā? Gaļa Zivis Piena produkti Augļi Salāti un zaļumi Dārzeņi Rīsi, makaroni, kuskuss Brūnie rīsi, pilngraudu makaroni, kvinoja, griķi Pupas, turku zirņi, zirņi, lēcas Sēklas un rieksti Kuras pārtikas grupas, tavuprāt, trūkst tavā uzturā? Gaļa Zivis Piena produkti Augļi Salāti un zaļumi Dārzeņi Rīsi, makaroni, kuskuss Brūnie rīsi, pilngraudu makaroni, bolīvijas balanda, griķi Pupas, turku zirņi, zirņi, lēcas Sēklas un rieksti Vai saskaries ar kādu no šīm problēmām? Izsitumi uz ādas, pūtītes Enerģijas trūkums Vēdera pūšanās Aizcietējumi Vāja imunitāte Grūtības kontrolēt svaru Palielināta vēlme pēc cukura Cik reizes nedēļā tu sporto / vingro? 0-1 reizi nedēļā 1-3 reizes nedēļā 3 + reizes nedēļā Kāds ir tavs mīļākais treniņš? Joga Skriešana Augstas intensitātes treniņi Āra sporta veidi, piemēram, velosipēds, volejbols, teniss Svarcelšana Cits Vai tu šobrīd izjūti lielāku stresu nekā parasti? Jā Nē Nedaudz Vai tu bieži slimo ar saaukstēšanos, aukstumpumpām vai gripu? Bieži Dažreiz Reti Kādi ir tavi vēlamie uztura rezultāti? Tīrāka āda Vairāk enerģijas Uzturs Labāka zarnu darbība Svara zudums Svara pieaugums Stiprāka imunitāte Kopējā labsajūta Atlasiet atbildi, lai turpinātu.
