Matcha kokteilis

5 MIN
SĀTĪGUMS

PORCIJAS: 1

Matcha ir zaļās tējas pulverītis, un tajā ir ļoti daudz antioksidantu, kuri aizsargā mūs brīvajiem radikāļiem un tādā veidā arī pret šūnu bojājumiem. Tas ir īpaši svarīgi, lai mūsu āda būtu vesela, jo tāds oksidācijas stress kā UV stari, var to bojāt ✨

Šajā pulverītī ir aptuveni 3 reizes vairāk kofeīna nekā citās tējās, tāpēc ja cenšaties samazināt kafijas daudzumu, tā var kļūt par lielisku un pat veselīgāku alternatīvu ✨

Migdolų pienas
Nepraleisk Daily Spoon receptų! GAUK NAUJIENAS

Ingredientai SASTĀVDAĻAS

1 glāze (250ml) augu piens (es lietoju mandeļu)
1 banāns (vislabāk saldēts)
1 ēdamkarotes mandeļu milti
2 tējkarotes matcha pulverītis
1 tējkarote kļavu sīrups vai medus
papildus: 2 tējkarotes lobītas kaņepju sēklas

 

Gatavošanas instrukcija

1

Liekam visas sastāvdaļas blenderī un kārtīgi visu samaisām. Izbaudi!

Grozs
Jūsu grozs ir tukšs.