Matcha kokteilis
5 MIN
SĀTĪGUMSPORCIJAS: 1
Matcha ir zaļās tējas pulverītis, un tajā ir ļoti daudz antioksidantu, kuri aizsargā mūs brīvajiem radikāļiem un tādā veidā arī pret šūnu bojājumiem. Tas ir īpaši svarīgi, lai mūsu āda būtu vesela, jo tāds oksidācijas stress kā UV stari, var to bojāt ✨
Šajā pulverītī ir aptuveni 3 reizes vairāk kofeīna nekā citās tējās, tāpēc ja cenšaties samazināt kafijas daudzumu, tā var kļūt par lielisku un pat veselīgāku alternatīvu ✨
Nepraleisk Daily Spoon receptų!
GAUK NAUJIENAS
SASTĀVDAĻAS
| 1 glāze (250ml) | augu piens (es lietoju mandeļu) |
| 1 | banāns (vislabāk saldēts) |
| 1 ēdamkarotes | mandeļu milti |
| 2 tējkarotes | matcha pulverītis |
| 1 tējkarote | kļavu sīrups vai medus |
| papildus: 2 tējkarotes | lobītas kaņepju sēklas |
Gatavošanas instrukcija
1
Liekam visas sastāvdaļas blenderī un kārtīgi visu samaisām. Izbaudi!